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低卡美食大揭秘：海带热量竟然这么低，你还在等什么？(海带热量低吗)
海带，这种看似普通的海洋植物，却蕴含着丰富的营养价值和低卡路里的特点。一直以来，人们都认为海鲜类食物热量较高，但事实上，海带的热量竟然这么低，让人惊讶不已。那么，海带究竟有多低卡？我们又该如何利用海带制作美味低卡的美食呢？下面，就让我们一起揭开海带的低卡之谜。 海带，学名褐藻，属于海藻类植物。它富...